PRÊT(E) À AFFRONTER LE POUVOIR LIBÉRATEUR DE LA VULNÉRABILITÉ ?
Bonjour, je suis Allison !
Je suis une coach en vulnérabilité et une facilitatrice en travail respiratoire - breathwork - qui a passé plusieurs années à se développer spirituellement, à se libérer du chagrin et à utiliser la vulnérabilité et sa respiration pour se connecter à elle-même et aux autres à un niveau plus profond.
Ayant vécu la perte traumatisante de mon partenaire pendant onze ans, j'utilise mes expériences vécues ainsi que des techniques thérapeutiques pour vous inspirer à faire la paix avec les traumatismes du passé et à entrer dans votre pouvoir unique.
Je suis vraiment passionnée par le fait de coacher des personnes à cultiver leur vulnérabilité, nourrir leur confiance intérieure et leur amour.
Ma mission est de te permettre d'accepter la dualité de ce que signifie être humain à travers la vulnérabilité et le pouvoir de ta propre respiration.
Je suis certifiée en respiration transformationnelle, en guérison par le son, en PNL, en hypnose, en techniques T.I.M.E., en EFT, en psychologie positive et en coaching de vie et de réussite.
bienvenue.
Mon pourquoi
J'étais enfin autonome et je me suis sentie étonnamment forte en réalisant que même si je ne pouvais pas contrôler la météo ou empêcher les mauvaises choses de se produire, je pouvais contrôler mes propres choix et la façon dont je réagissais à tout événement. Et voilà ma première leçon de sagesse : le bonheur est une décision. Le regard que nous portons sur la vie est une décision.
Grâce à cette expérience traumatisante, j'ai tiré de nombreuses leçons précieuses que j'aimerais partager avec vous.
Le fait de me montrer sous mon jour le plus authentique et de m'engager à vivre dans ma vérité personnelle chaque jour a libéré une puissance que je ne soupçonnais pas en moi. Désormais, j'ai décidé que la seule façon de vivre ma vie était d'utiliser la vulnérabilité comme un carburant. C'est ce que j'ai l'intention d'éveiller en vous à travers ma propre méthode de coaching et ce que je souhaite vraiment pour vous !
De mon cœur 🫶 au vôtre.
Allison
La sagesse, un mot que j'ai appris à apprécier et à comprendre en vieillissant. Un mot qui, selon moi, ne peut être pleinement compris qu'à travers les expériences de la vie. Oui, nous avons tous une histoire personnelle, notre propre parcours. Et c'est grâce à cet apprentissage quotidien que nous construisons notre force, notre courage et notre résilience.
Eh bien, contrairement à la plupart d'entre nous, j'ai eu la chance de ne pas avoir connu de changements massifs dans ma vie jusqu'à un jour de tempête de novembre 2017... J'avais 32 ans, je passais les meilleurs moments en vacances avec mon partenaire depuis 11 ans, Denis, mon fiancé adoré, lorsqu'il a été soudainement frappé par la foudre juste devant moi alors qu'il revenait sur le rivage après une leçon de surf.
Laissez-moi vous dire qu'avec cet éclair de lumière, mon monde entier a soudainement changé. Le lendemain, je me suis réveillée hors de moi, hors de mon corps. À l'époque, vivre sans lui me semblait impossible. Le choc a été foudroyant.
Mais lentement, jour après jour, mois après mois, années après années, la résilience s'est manifestée. Au prix d'efforts considérables et avec l'aide de mes proches, je me suis lentement mais sûrement relevée et j'ai remis les pieds sur terre.
sagesse.
l'alignement.
Votre guide introspectif pour transformer votre cœur et ouvrir la porte à une nouvelle année alignée.
Le Journal d'ouverture du cœur est bien plus qu'un simple carnet de notes.
C'est un compagnon intime qui vous invite à plonger profondément dans les moments, les leçons et les émotions de l'année écoulée.
Il vous aide à cultiver la gratitude pour ce qui a été, à vous libérer de ce qui ne vous sert plus et à définir des intentions fortes pour l'année à venir.
La version téléchargeable est en français mais si vous souhaitez la version anglaise, veuillez me contacter.
Journal d'ouverture du cœur
"Ce ne sont pas les espèces les plus fortes qui survivent, ni les plus intelligentes, mais les plus réactives au changement.
- Charles Darwin